Правильное питание является залогом крепкого здоровья. Питаясь правильно, вы обеспечите свой организм стабильной работой, все полезные вещества и элементы будут полноценно усваиваться, а процессы обмена будут протекать в соответствие с нормой.
Здоровое питание предусматривает употребление большого разнообразия продуктов
В преддверии новогодних праздников каждый из нас начинает задумываться над вопросом: чем порадовать своих близких, друзей, знакомых, как выбрать оригинальный и. главное, нужный подарок. Учитывая знак зодиака близкого человека, которому вы выбираете подарок, позволит облегчить этот выбор.
Программу похудения Бирхер-Боннера относят к низкокалорийному типу диет. Оптимальная продолжительность данной программы похудения составляет от двух до трех недель, при этом можно достичь потри веса 2-9 килограмм, исходя из того, что в течение недели вы будете терять от одного до трех килограмм лишнего веса.
Диету доктора Лутца относят к числу малоуглеводных систем похудения. Ее основным преимуществом является то, что срок соблюдения ее правил, рациона и т.д. является неограниченным. За семь дней вы будете худеть на один-два килограмма, что вполне соответствует тем требованиям, которые выдвигают диетологи всего мира относительно количества сброшенных килограмм за одну неделю, т.е. диета является абсолютно безопасной для здоровья каждого худеющего человека.
Чистая, гладкая, ухоженная кожа – залог красоты каждой женщины, сияющий цвет украсит любое лицо! И, напротив, серый, землистый оттенок, шелушения – сведут на нет все усилия хорошо выглядеть, так как ни один тональный крем не спрячет эти несовершенства. Здесь вам на помощь придут скрабы, которым под силу сохранить природную гладкость и шелковистость лица.
Психоанализ чем-то напоминает исповедь, только без отпущения грехов. Но зато после психоанализа, отпускает душевная тяжесть и наступает, необходимая каждому человеку, легкость и все тягости уходят на второй план. Давайте разберемся, когда нам нужен психоаналитик?
Так уж исторически сложилось, что мы постоянно с чем-то боремся. С жизненными препятствиями, которые окружают нас со всех сторон. И что бы выстоять в этой борьбе мы должны быть сильными и закаленными как физически, так и психически. Нужно научиться правильно переносить неприятности, не подпуская их близко к сердцу, иначе мы рискуем навредить сами себе. Существует несколько привычек, которые нужно выработать себе, чтобы такой враг, как стресс, навсегда забыл дорогу к нашему сердцу. Главное сохранять спокойствие!
Оливковое масло – это масло растительного происхождения, изготавливаемое из плодов оливок. Ценится из-за высокого содержания полезных мононенасыщенных (олеиновая кислота (Омега-9) – 77%) и низкого содержания насыщенных (стеариновая кислота – 13%) жирных кислот. Благодаря этому оливковое масло полностью усваивается организмом. Так же оно содержит около 10% полиненасыщенных жирных кислот, являющихся для человека, незаменимым источником витамина F.
Кожа нуждается в постоянном ежедневном очищении и периодическом увлажнении. Для полноценного ухода ей необходим дренаж, пилинг и поддержание упругости. Все это могут обеспечить маски, которые запросто можно приготовить и дома по рецептам, известным уже много тысяч лет. Они проверены многими поколениями женщин, и их преимуществом является простота в приготовлении, натуральность и доказанная эффективность.
Ясные сияющие глаза придают внешнему виду человека особую красоту и шарм. А еще всем известно, что глаза – зеркало души. Древние китайцы особо заботились о здоровье и гигиене органов зрения, полагая, что здоровые глаза – залог здоровья всего организма. Около 90% всей информации человек получает через органы зрения. Глаза испытывают огромные нагрузки, а потому нуждаются в особой защите.
Уже неделю не утихают шутки в интернете в связи с выходом на экраны фильма «Высоцкий. Спасибо, что живой». Шутки касаются исключительно Сергея Безрукова, который сыграл Владимира Высоцкого.
Супруга Владимира Преснякова старшего Елена Преснякова отличается от других гламурных дам. Елена приверженица спортивного стиля и вечерние наряды одевает не часто.
Не так давно Светлана Ходченкова снялась в зарубежной картине «Шпион, выйди вон!». Именно съемки в фильме дали актрисе возможность пройтись по знаменитой красной дорожке Веницианского фестиваля.
Густые, блестящие и сильные волосы – это главный признак красоты и здоровья любой женщины. Но, к сожалению, бывают такие периоды жизни, когда они начинают терять свою привлекательность и, кроме того, могут ломаться и выпадать.
Рецепт - Буженина
Рецепт - Салат из кальмаров
Рецепт - Салат Цезарь
Рецепт - Свиной стейк в соевом соусе с овощами.
Рецепт - Курочка запеченая в духовке с овощами
Правильное здоровое питание. Как питаться с пользой
Новогодние подарки для мужчин и женщин по гороскопу
Диета Бирхер-Боннера. Минус 9 кг за 3 недели
Диета Лутца. Сбросить несколько кг за неделю без усилий и вреда
Скрабы для всех типов кожи. Как выбрать подходящий
Когда нужен психоаналитик
Жизнь без стресса. Простые рекомендации
Оливковая терапия. Чего вы не знали об оливковом масле
Волшебные маски для кожи
Зарядка для глаз
Сергей Безруков сыграет Аллу Пугачеву
Елена Преснякова рассказала как оконфузилась
Светлана Ходченкова опозорилась на Венецианском фестивале
Густые, блестящие и сильные волосы