Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Божьи коровки из сыра с чесноком Рецепт - Божьи коровки из сыра с чесноком
Салат змея Рецепт - Салат змея
Салат в виде подсолнуха (Салат петушок) Рецепт - Салат в виде подсолнуха (Салат петушок)
Салат с креветками. Рецепт - Салат с креветками.
Буженина Рецепт - Буженина
Статьи Здоровье Что полезнее помидор или томатный сок?

Что полезнее помидор или томатный сок?

Вкусные, сочные помидоры на нашем столе почти круглый год. Но, наверное, мало кто догадывается об их целительной силе. В плодах томатов находится большое количество ликопина. Он лучше усваивается нашим организмом, если овощи прошли тепловую обработку. Иногда врачи советуют мужчинам съедать в день хотя бы одну столовую ложку кетчупа.

Антибактериальные свойства сильнее выражены у сырых помидоров, чем у томатного сока. Но многие люди любят больше томатный сок, чем сами помидоры. Рекомендуется каждый день выпивать один стакан такого свежевыжатого сока. Его пить желательно за 15 минут до принятия пищи. Можно пить томатный сок через два часа после принятия пищи. Врачи советуют пить томатный сок во время еды только в том случае, если нет супа.

В кожице розовых помидоров есть селен. Он способствует укреплению иммунной системы и стимулированию умственных способностей. Томаты применяют в различных диетах, которые используют при онкологических заболеваниях. Если помидоры сочетают с капустой брокколи, то эффект от такой диеты гораздо больший.

Очень полезно употреблять томаты людям с больным сердцем. В помидорах содержится много калия. Но, если у человека проблемы с печенью, то лучше не слишком увлекаться этими овощами.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты