Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Курочка запеченая в духовке с овощами Рецепт - Курочка запеченая в духовке с овощами
Крылышки-барбекю. На скорую руку Рецепт - Крылышки-барбекю. На скорую руку
Тушёная свинина. Рецепт - Тушёная свинина.
Перец фаршированный Рецепт - Перец фаршированный
Постная картофельная баба. Рецепт - Постная картофельная баба.
Статьи Диеты Худеем на водорослях

Худеем на водорослях

Ученые c каждым годом открывают все новые и новые свойства даров природы-матушки. Все шире раскрываются целебные и косметические возможности трав и растений. На радио и телевидении показывают рекламы товаров с уникальными свойствами природных компонентов, входящих в их состав. Так, и морские водоросли не являются исключением.

Полезные свойства этого продукта весьма разнообразны, именно поэтому они обширно используются как в пищевом производстве, так и в медицине, а также косметологии.
Известно более 100 разновидностей водорослей, остановимся более подробно на Ламинарии (Морской капусте). В ее состав входит большой перечень микроэлементов.

Однако основой является содержание йода, недостаточное потребление которого приводит к уменьшению выработки гормонов щитовидной железы, гормонов, которые так нужны худеющим людям. Кроме того, ежедневно употребляя морскую капусту можно наладить обмен веществ, работу пищеварительного тракта, повысить иммунитет.

Ламинариевые водоросли вполне могут способствовать омоложению организма, предотвращению роста опухолей. Учеными доказано, что активный комплекс полисахаридов, который имеется в ламинарии, предотвращает развитие атеросклероза сосудов. При регулярном использовании капусты в пищевом рационе прекращается отложение холестерина в тканях организм; распадаясь на простые составляющие, он легко выводится в кровь. А ведь именно эти факторы способствуют снижению такого нежеланного избыточного веса.

Кроме того, в составе водорослей обнаружено большое количество клетчатки. Она помогает организму, активно разбухая в желудке, создает чувство сытости, притупляя голод. Выводит лишнюю жидкость, образующуюся при сжигании жиров. Уже длительное время бурые водоросли эффективно применяются при лечении ожирения всех стадий.

На основе бурых водорослей создано большое количество медицинских препаратов и биологических добавок. И если вам не нравится вкус ламинарии в чистом виде, вы всегда можете прибегнуть к медикаментам на их основе. Эффект будет тот же. Однако для кулинарных любителей существует множество способов разнообразить свой рацион, используя морскую капусту. Можно использовать консервированную водоросль, можно замариновать ее в домашних условиях. Добавляя ее в салаты и первые блюда, вы разнообразите свой рацион с большой пользой для всего организма. Кроме того, можно практиковать разгрузочные дни исключительно с бурыми водорослями. Полисахаридный комплекс уменьшит чувство голода и аппетит, а богатый состав микроэлементов восполнит весь суточный запас организма.

Если вы хотите похудеть, стоит пересмотреть не только рацион, но и подобрать соответствующий комплекс косметических мероприятий. В последнее время модным становится понятие талассотерапия - комплекс процедур, которые направлены на улучшение состояния тела посредством воздействия морской водой, грязью и водорослями.

Многие использовавшие обертывания с бурыми водорослями, убедились на собственном примере в их эффективности. Кожа уже после первого обертывания пышет здоровьем, становится более нежной, эластичной, более упругой. Улучшается циркуляция крови, постепенно выводятся вредные токсины и шлаки.

Процедуру обертывания можно делать полностью на все тело или частями, например, на проблемные зоны. Больший эффект приносит сочетание массажа и обертываний. Создается ощущение присутствия в сауне, при этом происходит сжигание целлюлитных прослоек и уменьшение в объеме проблемных зон. В среднем курс таких процедур составляет 10-15 сеансов, в зависимости от «состояния» целлюлита. Данные процедуры следует проводить раз в 2 дня, а курс повторять с периодичностью один раз в полгода.

Антицеллюлитные обертывания водорослями также можно проводить и в домашних условиях. Все, что потребуется для этого – это приобрести водоросли в аптеке и пищевую пленку в любом супермаркете.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты