Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Ватрушка с творогом Рецепт - Ватрушка с творогом
Картофель с грибами, тушеными в сметанном соусе Рецепт - Картофель с грибами, тушеными в сметанном соусе
Блинчики с кабачками Рецепт - Блинчики с кабачками
Курица в медово-горчичном соусе с гарниром из тушеной капусты Рецепт - Курица в медово-горчичном соусе с гарниром из тушеной капусты
Тыквенный суп-пюре Рецепт - Тыквенный суп-пюре
Статьи Здоровье Суточная норма молока для детей не должна превышать два стакана

Суточная норма молока для детей не должна превышать два стакана

Споры о пользе и вреде молока для детей и взрослых ходят уже не одно десятилетие. Мнения ученых в этом вопросе разделились. Кто-то считает, что в больших дозах молоко вредно, другие утверждают, что совсем без молока человек тоже не может. Это касается как детей, так и взрослых. На самом деле правы и те и другие.

Исследования канадских ученых доказали, что, к примеру, для детей оптимальным будут два стакана коровьего молока в сутки.

Меньшее количество приводит к недостатку витамина D и как следствие неправильному развитию и здоровью костной системы.  Излишек же снижает уровень железа в организме ребенка, что в свою очередь становится причиной анемии.

Кроме этого чрезмерное «увлечение» молоком приводит у детей к задержке способности к восприятию и переработке информации.

При этом медики рекомендуют  поддерживать уровень витамина D принимая его в добавках, а не увеличивая количество потребления молока.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2017 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты