Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Салат Рыбный бунт Рецепт - Салат Рыбный бунт
Карпаччо из говядины Рецепт - Карпаччо из говядины
Пшенная каша с куриными желудками в горшочках Рецепт - Пшенная каша с куриными желудками в горшочках
Статьи Здоровье



Сайт Камелек – это всегда только самые свежие и интересные новости!


"Эмоциональное" переедание: методика борьбы


Дата добавления: 2012-10-13 14:35:34

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 3986

Вспомните, замечали ли вы когда-нибудь, что даже после сытного обеда у вас появляется непреодолимое желание съесть что-нибудь вкусненькое? А когда вы расстроены или возбуждены, вас тянет к холодильнику за очередной порцией лакомства? Если вам это знакомо, тогда вы должны знать, что вы подвержены эмоциональной зависимости от еды. Рассмотрим, что необходимо предпринять в этой ситуации. Для начала нужно разобраться, какие типы едоков существуют. Ведь люди все разные и причины набора веса так же различны. Диетологи предлагают классификацию из шести основных типов.


Каши из цельных зерен очень полезны при похудении


Дата добавления: 2012-10-13 12:40:28

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 6243

Стремясь похудеть, многие женщины в первую очередь начинают уменьшать употребление углеводов (хлеба и каш), считая, что если есть зерновые продукты, это будет препятствовать похудению. Но это далеко не так. Только употребление в пищу очищенных зерен (в которых содержится много крахмала), приводит к набору веса. Ученые утверждают, что каши из цельных зерен очень полезны при похудении. Что же такое это цельное зерно? Оно содержит все частички, которые знакомы нам по биологии: оболочка (отруби), зародыш и эндосперм.


Витамин на букву "А" для здоровой кожи


Дата добавления: 2012-10-12 17:17:23

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 3320

О том, что витамин А полезен для кожи, наверняка слышали многие. Он может решить практически все ее проблемы – так считает большинство специалистов. 13 витаминов на сегодняшний день известно науке. Один из них – витамин А, который был назван первой буквой алфавита за свою особую значимость перед организмом. Если вы хотите приобрести косметику с производными витамина А, нужно искать на этикетке в составе такие ингредиенты, как ретинил линолеат, ретинол, ретинил пальмитат, ретинола ацетат. Действие ретинола С помощью ретинола возвращается способность видеть в темноте при нарушенном сумеречном зрении – куриной слепотой


Вся сила – в сале!


Дата добавления: 2012-10-10 17:41:17

Автор статьи: здоровье в каждый дом

Просмотров: 3468

Уже в течение многих веков в национальных кухнях многих народов присутствует свиное сало. И русские, и белорусы, и поляки просто не представляют себя без этого продукта. Исключение составляют лишь мусульмане, у которых свинью считают нечистым животным. Немного истории… Любовь к салу появилась во времена, когда татаро-монгольские захватчики угоняли весь скот, оставляя местным жителям лишь свиней. И именно сало в то время помогло людям пережить голод. Оно всегда пользовалось популярностью, особенно у сельчан. И на празднике, и в поле во время сенокоса – везде занимало свое почетное место. Если перед застольем съесть кусочек сала, то оно избавит от быстрого опьянения и похмелья.


Не потеем и не пахнем


Дата добавления: 2012-10-10 16:32:21

Автор статьи: сайт для женщин

Просмотров: 4436

Запах пота встречается на каждом шагу. Но почему-то не все люди пользуются дезодорантами, утверждая, что они не потеют. Мы все встречаем людей в транспорте, от которых плохо пахнет, но за собой такого не замечаем, ведь своего не видно. В среднем у человека выделяется один литр пота в день, а значит, утверждение о том, что «я не потею» не верно, ведь не потеют только мертвые. Пот не имеет запаха, все начинается тогда, когда он смешивается с микроорганизмами, которые живут на нашей коже. В результате этого и появляется неприятный запах. Бактерии начинают размножаться через четыре часа после принятия душа. Так что душем одним тут не обойтись.


Лифтинг-меню. Какие продукты помогут улучшить состояние кожи


Дата добавления: 2012-10-09 19:46:22

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 4200

В юности наш организм активно вырабатывает нужные ему природные вещества, в частности эластин и коллаген, благодаря чему молодое лицо выглядит свежим, гладким и подтянутым. С годами интенсивность выработки этих веществ уменьшается, кожа утрачивает эластичность, истончается, покрывается морщинами. Увеличение веса немедленно проявляется на лице в виде двойного подбородка и оплывших щек, а интенсивное похудание может привести к отвисанию участков кожи. Косметологи предлагают нам улучшить внешний вид различными процедурами, а пластические хирурги – соответствующими операциями. Но рекомендуем в первую очередь прислушаться к рекомендациям диетологов.


Шея – самое слабое звено. Как не дать ей состариться


Дата добавления: 2012-10-09 18:55:44

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 3288

С эстетической точки зрения, шея является самой уязвимой частью тела, поскольку в этой области жировой прослойки практически нет. Кожа на шее тоненькая, в ней содержится малое количество сальных желез и поэтому она обезвоживается крайне быстро. Кровь медленно циркулирует, а это значит, что кожные покровы хуже обеспечиваются питанием. Хуже всего то, что мышцы шеи на передней поверхности большую часть времени ведут пассивный «образ жизни», в результате чего из-за отсутствия каких-либо физических нагрузок они быстро слабеют, утрачивая свой тонус.


Лечебные свойства дыни


Дата добавления: 2012-10-09 17:31:07

Автор статьи: здоровье в каждый дом

Просмотров: 3229

Дыня – удивительный продукт, обладающий массой преимуществ. Она отличается приятным вкусом и волшебным ароматом. Регулярное употребление дыни в пищу оказывает благотворное влияние на состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, дыню можно кушать без добавления приправ, саму по себе, от этого вы получите даже больше удовольствия. Чем богата дыня Дыня содержит множество полезных веществ, необходимых для здоровья нашего организма: вода, крахмал и сахар, пищевые волокна, углеводы, белки, органические кислоты, железо, калий, множество витаминов (PP, В1, В2,С), фолиевая кислота, каротин, магний, кальций и фосфор, мёд. И это далеко не полный список. Рассмотрим в чём польза всех этих веществ.


8 секретов естественной стройности


Дата добавления: 2012-10-07 20:55:00

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 18583

Каждой женщине хочется быть всегда стройной и красивой, не прилагая к этому титанических усилий. Глядя на беззаботных худышек, невольно завидуешь и начинаешь думать об изнурительных диетах. На самом деле естественной стройности способствует определенный способ жизни. Мнение по этому поводу профессора Йельского университета, Давида Катца, состоит в том, что люди без лишнего веса к еде относятся безразлично. А тем, кто постоянно переживает за количество и качество съеденного, похудеть будет сложно, так как мозг постоянно думает о пище.


Ударим сексом по атеросклерозу


Дата добавления: 2012-10-07 14:52:16

Автор статьи: здоровье в каждый дом

Просмотров: 2697

Что такое холестерин? Это стероид и жирорастворимый спирт. Из-за распространения атеросклероза в конце XX века начали производить продукты без содержания холестерина. И большая часть населения считает, что правильно и полезно, когда уровень холестерина равен нулю. Но правильно это или нет – сейчас разберемся. В рацион человек обязательно должен включать молочные продукты и мясо. Однако ученые сочли иначе – изобрели творог, молоко и сметану обезжиренные. Таким образом, еда стала безвкусной.


Морская соль поможет в борьбе с целлюлитом и лишним весом


Дата добавления: 2012-10-07 13:21:02

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7768

Она поистине волшебна! Морская соль – первая помощница женщин в деле сохранения красоты и здоровья. Помогает снять стресс и укрепить нервную систему, усиливает циркуляцию крови, снимает отеки, питает ногти, кожу, волосы, приводит в норму обмен веществ, помогает стать моложе и стройнее. Морская соль незаменима, ведь она содержит весь список необходимых организму минеральных веществ, благодаря чему и способна творить чудеса при регулярном её использовании. Аптеки и специализированные магазины предлагают сегодня различные варианты морской соли: с эфирными маслами, лекарственными травами, вытяжками из цветов, с медом, молоком, глиной. Можно приготавливать различные смеси и самим.


Осенние дары: рецепты масок


Дата добавления: 2012-10-06 18:14:18

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 2578

Осень – великолепная пара года! Это время бурных романов, интересных идей и дерзких планов. Возникает желание как-то измениться и помолодеть. И природа именно осенью помогает осуществить мечты, предоставляя для этого свои дары. Поэтому, впадать в депрессию просто нет времени. Если во время дождя не сидеть дома, а прогуляться по свежему воздуху, это благотворно повлияет на состояние кожи и улучшит ее цвет. А на кухне у каждого есть целый набор натуральной косметики. Кожа просто обожает, когда ее «подпитывают» свежими овощами, фруктами, всевозможными ягодами и травами. Из продуктов, которые практически каждый день присутствуют в рационе человека, можно приготовить великолепные косметические средства, которые придадут коже и волосам сияющий и здоровый вид, наполнят их жизненной силой и молодостью.


Как похудеть при замедленном обмене веществ?


Дата добавления: 2012-10-06 17:45:07

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4908

Если человек па каким-то причинам решил сесть на диету и стойко соблюдал все ограничения, он, несомненно, ожидает нужного результата. Ну, а если его практически нет? Это очень сильно может ударить по психике. Обвинять при этом начинают кого угодно: нерадивых составителей диет в полной некомпетентности в данном вопросе, а себя любимого в слабохарактерности. Но дело здесь может быть в метаболическом синдроме или, как его еще называют – замедленном обмене веществе. К такому состоянию может привести целый ряд факторов. При нарушенном метаболизме основная часть потребляемых калорий уходит в запас, т.е. в жир


7 мифов о еде и похудении


Дата добавления: 2012-10-06 16:25:03

Автор статьи: сайт для женщин

Просмотров: 4315

Все друзья и знакомые советуют: «Никакой еды после восьми часов вечера, иначе поправишься», «Чем больше пьешь кофе, тем быстрее худеешь. И про макароны нужно забыть!» Всегда найдутся советчики, которые знают лучший способ похудеть. И у каждого способ самый лучший, гарантированный и кардинально отличающийся от услышанного ранее. Кому же верить? Сразу оговоримся, что чудесным образом лишний вес не исчезает и не существует волшебных диетических продуктов, способных ускорить ваш обмен веществ за короткий срок.


Эти ужасные растяжки. Как предупредить появление?


Дата добавления: 2012-10-06 13:15:00

Автор статьи: секреты красоты

Просмотров: 2766

Огромное количество женщин не понаслышке знают, что такое растяжки, или по-научному «стрии». И возраст здесь не имеет никакого значения. Стрии появляются из-за резкого растяжения кожи. Например, в период беременности, из-за быстрого прибавления в весе или росте, при гормональных нарушениях, а также, если человек интенсивно начал заниматься спортом. Поэтому растяжки могут возникнуть даже у молодой девушки, которая еще не рожала. А по причине беременности они образуются почти у всех. Появление растяжек связано с нарушением в выработке кожей волокон коллагена и эластина. Она просто не успевает их выработать в достаточном количестве


Последние новости
Copyright © 2008 - 2017 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты